水果是我们日常生活中必不可少的食物之一，它们不仅美味可口，还富含各种营养物质。但是，不同的水果适合不同的人群食用，因为它们的属性各不相同。在本文中，我们将为您提供最准确的水果属性表，帮助您了解哪些水果适合什么人群食用。
1.苹果
苹果是一种非常受欢迎的水果，它富含维生素c、纤维素和矿物质等营养物质。苹果的属性为温性，具有健脾、润肺、止咳等功效，适合脾虚、肺虚、咳嗽等人群食用。但是，由于苹果含有果胶，容易引起胃肠不适，因此胃肠虚弱的人应慎食。
2.香蕉
香蕉是一种非常营养的水果，它富含钾、镁、维生素c等营养物质。香蕉的属性为寒性，具有清热、解毒、润肠等功效，适合热性体质、便秘等人群食用。但是，由于香蕉含有大量的糖分，糖尿病患者应慎食。
3.橙子
橙子是一种非常受欢迎的水果，它富含维生素c、叶酸、钙等营养物质。橙子的属性为寒性，具有清热、解毒、润肺等功效，适合热性体质、咳嗽、口干等人群食用。但是，由于橙子含有果酸，容易刺激胃肠道，因此胃肠不适的人应慎食。
4.葡萄
葡萄是一种非常营养的水果，它富含维生素c、维生素k、钾等营养物质。葡萄的属性为温性，具有补气、健脾、养心等功效，适合气虚、心脏病等人群食用。但是，由于葡萄含有大量的糖分，糖尿病患者应慎食。
5.草莓
草莓是一种非常受欢迎的水果，它富含维生素c、纤维素、铁等营养物质。草莓的属性为寒性，具有清热、解毒、润肺等功效，适合热性体质、咳嗽、口干等人群食用。但是，由于草莓含有大量的草酸，容易刺激胃肠道，因此胃肠不适的人应慎食。
6.芒果
芒果是一种非常营养的水果，它富含维生素c、维生素a、纤维素等营养物质。芒果的属性为热性，具有补肾、解毒、润肺等功效，适合肾虚、咳嗽等人群食用。但是，由于芒果含有大量的糖分，糖尿病患者应慎食。
7.樱桃
樱桃是一种非常受欢迎的水果，它富含维生素c、铁、钾等营养物质。樱桃的属性为温性，具有补血、养肝、润肺等功效，适合贫血、肝病等人群食用。但是，由于樱桃含有大量的果糖，糖尿病患者应慎食。
总结
在日常生活中，选择适合自己的水果是非常重要的。通过了解各种水果的属性，我们可以更好地选择适合自己的水果，从而保证身体健康。但是，需要注意的是，即使是适合自己的水果，也不能过量食用，否则会对身体造成不良影响。希望本文能够为大家提供有用的参考，让大家更好地选择适合自己的水果。
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