食物中的“消毒高手”

时间:2024-01-16 13:28:18
简介:常吃以下食物能有效清除人体有毒物质:1、菌类食物:如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。

常吃以下食物能有效清除人体有毒物质:

1、菌类食物:如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。

2、海带具有较高营养价值,被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”。

3、猪血。

4、鲜果汁和菜汁。

5、含胡萝卜素较多的食物。

6、绿豆。

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